A própolis é uma substância produzida pelas abelhas para proteger a colmeia de vírus e bactérias. Por isso, ela atua como um antibiótico natural, capaz de combater uma série de doenças. Dentre os ingredientes que compõem a própolis, encontramos alguns minerais importantes, como: cálcio, ferro, magnésio, silício, bromo e zinco.
 
Ela também contém bioflavonoides, que funcionam como antioxidantes. Essas substâncias são as grandes responsáveis pela ação antibiótica da própolis que, devido à sua composição complexa não desenvolve resistência. Outra informação relevante é que a própolis facilita a absorção de vitamina A e vitaminas do complexo B.
 
Devido a essas substâncias benéficas, a própolis possui diversas propriedades terapêuticas. Além de funcionar como antibiótico, ela também atua como analgésico, broncodilatador e cicatrizante. Por tudo isso, a própolis pode ser utilizada para:
Gripes e constipações;
Dores de garganta;
Rinite, sinusite, asma e bronquite;
Gengivite;
Estomatite;
Artrite;
Tendinite;
Queimaduras;
 Acnes;
Alergias
 
A própolis ainda ajuda a reforçar o sistema imunitário, combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce. Com todos esses benefícios, vale a pena utilizar essas substância natural regularmente.
 
Por mais que a própolis seja um produto natural, não devemos exagerar nas quantidades. Além disso, é importante consultar um profissional para conhecer a quantidade indicada para o seu caso. Não consuma mais do que 60 gotas do extrato de própolis por dia, a não ser que essa seja uma indicação médica.
 
Modo de usar o extrato da própolis em solução alcoólica:
- Para crianças: três a cinco gotas três vezes ao dia.
Diluída em uma colher de sopa com água sem cloro e sem gás.
- Para adultos: vinte a trinta gotas duas a três vezes ao dia.
Diluída em uma colher de sopa com água sem cloro e sem gás.
Para amenizar o sabor, na colher com água adicione 20 gotas de sumo de laranja.
- Em cortes, após lavar o ferimento com bastante água, pegue um algodão umedeça no extrato e passe no ferimento. Vai arder um pouco. Repita duas ou mais vezes ao dia, tapando o ferimento com gases.
- Para manutenção, você pode consumir de 10 a 15 gotas diariamente, para garantir todos os benefícios da própolis sem prejudicar sua saúde.